Bliv coachet

Bliv Coachet

Aima coaching er anderledes

kHar du brug for at arbejde med en problemstilling her og nu?
kVil du vende modgang til medgang?
Ønsker du mere LIV – Livsglæde, Inspiration & Vitalitet?

Aima coaching går dybere

Aima coaching går til roden. Når ‘roden’ fjernes forløses ofte flere emner end det du kom med. Forløsningen kan enten være øjeblikkelig eller i form af en klar og tydelig vej til dit mål. Hvis forløsningen er øjeblikkelig er en enkelt session som regel tilstrækkelig. Hvis forløsningen kommer i form af en vej, er det en fordel for dig at involvere dig i et individuelt forløb eller deltage i et af mine kurser.

En session kan indeholde:

transformation af din nuværende situation

visionsafklaring

målsætning

holdbar handleplan

opfølgning

kost og livsstilsvejledning

Aima coaching for par

At få jeres forhold til at fungere optimalt handler ikke om at gå på kompromis og give køb på det, der betyder noget. Udgangspunktet er, at begge parter skal have sine værdier og fundamentale ønsker og behov tilgodesete i forholdet. Coachingen tilrettelægges ud fra det enkelte pars situation og formål med coachingen.

Aima’s par-coaching kan indeholde:

individuelle sessioner for begge partnere.

værdi- og visionsafklaring

målsætning for hver partner og/eller for begge

holdbar handleplan for hver partner og/eller for begge

opfølgning sammen og/eller hver for sig

kost og livsstilsvejledning

TID OG STED

Ved tidsbestilling får du/I at vide, hvordan du/I bedst muligt forbereder dig/jer. Vi sætter sætter tid nok af til at vi har den tid det tager, så vi ikke skal afbryde processen på et følsomt tidspunkt. Som regel mellem 1 og 3 timer.

Anonym:
"Sessionen gav mig ro – klarhed – accept af
at jeg er godt på vej. Selvom jeg egentlig
kendte svarene er det godt at få stillet
spørgsmål. Det tydeliggør opgaverne.
Jeg ville med glæde have betalt for sessionen,
dog ville jeg ikke have opsøgt den."

Bodil: "Jeg så hvad der holdt mig tilbage.
Det føles helt anderledes nu – en anden
balance. Jeg glæder mig til at mærke den
samme forandring i mit fysiske liv. Jeg
oplevede metoden som nem og den gav
mig svar – og vigtigst af alt svaret er mit eget.
Et par dage senere: Den sidste tid har været
drøj med astma og forkølelse. Sessionen gav
mig lige det, jeg havde brug for. Jeg føler
at jeg har født en ny mig.
Et halvt år senere: Min astma har endnu ikke
vist sig og jeg har ikke hostet siden."

Annette, 47 år:
"Accept af mig selv i min nuværende situation.
Det satte lige et par væsentlige brikker på
plads. Christina var god, da hun for det
meste gav sig god tid til at få følelserne frem.
En måned senere: Jeg har på flere områder
end det, jeg arbejdede med haft stor glæde
af processen – jeg føler virkelig at JEG ER
og holder fast i det i forhold til f.eks min mor
og min mand."

Súsanna Vígdá, lærer, clairvoyant:
"Sessionen har givet mig en beslutsomhed i
at være mit autentiske jeg. At passe bedre på
mig selv, tage en dag af gangen, ikke holde
mig tilbage fra at gøre hvad jeg har lyst til.
Jeg fik nogle a-ha oplevelser undervejs,
hvor jeg gik ind og accepterede mine følelser.
Inga var god til at føre mig på vej, stille de
rigtige spørgsmål og fastholde mig i de
forskellige følelser. Det blev hurtig klart, hvad
der var de grundlæggende problemstillinger
og arbejdet ud fra dem. Jeg er meget tilfreds
med resultatet."

Inge Merete Feilberg:
"Styr på mine tanker omkring min
uopfordrede jobansøgning/tilbud om
free-lance/konsulent assistence til
projektudvikling: Helene var rolig,
velafbalanceret, indlevende/engageret,
fastholdende – det der er nødvendigt i en
proces. Holdbare handlinger er perfekt som
middel til klarhed.

Anonym pige, 13 år:
"Sessionen gav mig følelsen af at være modig
og turde tage flere chancer og jeg fik tænkt
nogle ting igennem. Undervejs var der mange
sætninger jeg ikke forstod et kvæk af,
men Christina forklarede dem godt."

Anonym mand:
"En mindreværdsfølelse forvandledes til en
levende selvfølelse. Jeg kan bruge det, og er
supertilfreds hvis jeg kan leve det. Julie var
tålmodig. Følelsesmæssig indsigt. Hun gør
det overskueligt, har rutine. Virker som om
hun har prøvet det mange gange. Hun
holder klarhed, og holder fast. Metoden er
konkret. Den er god i forhold til de følelser
jeg skal lære at kende, den tager fat i roden.
3 uger senere: Jeg kører nu i elevator hver
dag. Klaustrofobien er væk. Helt utroligt."

Hanne Epstein, grafisk designer:
"En følelse af forløsning i forbindelse med
mit projekt. Større lyst til at gå igang med
det og større klarhed. Velvære når jeg
tænker på det. Sessionen gav mere end
jeg forventede. Procesformidleren var klar
i spyttet! Jeg var tryg ved hende og jeg er
kommet tættere på mit mål."

Anja:
"Sessionen har givet mig en lethedsfølelse.
Jeg synes vi fik fat i det helt rigtige. Det er
en fed metode. Tænker på en ny måde.
Jeg har ændret syn på min problemstilling.
3 uger senere: Det har været godt. Jeg
har kunnet være opmærksom på følelser
og hvad de opstår af. Jeg takler jalouxien
meget bedre. Min holdning er blevet en
anden."

Bente:
"Jeg forstår at en professionel rådgiver er
den rette at kontakte. Jeg går hjem og ved
hvad jeg skal. Mette havde fat i de rigtige
problemer. Metoden er god fordi der bliver
opsummeret gennem samtalen.
3 uger senere: Jeg fik et rigtigt godt skub.
Der er sket et mentalt skift. Jeg er på vej
fremfor at føle mig opgivende og frustreret."