Vejen hjem er vejen frem

Vejen hjem er vejen frem

5 dage med fokus på at komme i kontakt med din kerne og virkeliggøre dine ønsker & drømme!

Du føres på en indre opdagelsesrejse, hvor du skridt for skridt guides til at opdage nøglen til at få livet som du vil ha’ det. Med en coach til rådighed og udgangspunkt i et systematisk program gennemgår du dit liv i dit eget tempo. Ind imellem deltager du i gruppeaktiviteter.

Du får værktøjer til refleksion, transformation og mindfulness, samtidig med at du træner dig i at håndtere stress, tankemylder og besværlige følelser samt finder overblik og retning i livet. Du bliver trænet i at bevidst styre dit FOKUS og lærer at afdække kernen i dine problemstillinger og forvandle dem til kreativ energi.

Er dette noget for dig?

  • Søger du værktøjer til at optimere dit liv og virke?
  • Står du overfor forandringer på et eller flere områder?
  • Ønsker du større gennemslagskraft?
  • Søger du svar på spørgsmål som, hvem er jeg?, hvad vil jeg? hvordan kommer jeg derhen?
  • Søger du fred i sindet og i forhold til andre mennesker?
  • Vil du blive bedre til at vende modgang til medgang?
  • Overvejer du at blive coach? (Dette er Modul G1, Coach dig selv i Aima’s kombinerede coach, team & projektleder uddannelse)

Forløbet giver dig en enestående mulighed for at arbejde med konkrete forhindringer i dit liv i dit eget tempo uden at du behøver at udlevere din process til andre kursusdeltagere. Værktøjerne kan bruges igen og igen. Jeg går selv gennem kursusmaterialet ca 1-2 gange årligt afhængigt af hvor mange forandringer jeg laver i mit liv. Første skridt til at kunne ændre noget er, at anerkende at der er et problem/udfordring og indse hvad den egentlig handler om. Herefter kan den transformeres. Det giver fred i sindet. Når du har fået fred i dit eget sind guides du til at skabe fred i forholdet til dine medmennesker og bearbejde/ændre dybtliggende programmer i din personlighed, hvis du synes der er brug for det. Kurset slutter med, at du skaber en holdbar strategi og handlingsplan i forhold til de fire vigtigste områder af dit liv: 1) Hjem/nærrelationer, 2) Job/karriere, 3) Personlig/åndelig udvikling/sundhedstilstand, 4) Venner/bekendte samt hobby og fornøjelser.

Du forlader kurset med fordybet indsigt i hvad der foregår i dit sind og hvordan det påvirker din livskvalitet, klarhed over hvor din energi forsvinder hen og hvordan du kan omdirigere den, værktøjer til at fjerne underbevidst programmering, f.eks negative selvbilleder, dårlige vaner og andet, der hindrer dig i at leve din drøm, realistiske og varige mål og en holdbar handlingsplan. Kort sagt med større gennemslagskraft og en styrket evne til et indefra og hjertestyret liv og lederskab.

Det hele foregår i dejlige omgivelser med en fredfyldt atmosfære, kontakt til naturen, sund og lækker økologisk kost og respekt for dit privatliv. Der er oftest 4-6 og maksimalt 8 deltagere per underviser på et kursus, da der lægges stor vægt på det individuelle i forløbet. Kurset er modul G1 på Aima Instituttets certificeringsprogrammer, da det er min filosofi at du bør kunne coache dig selv før du coacher andre 🙂

Kurset indeholder

  • Enkle banebrydende psykologiske værktøjer, du kan bruge i hverdagen, herunder forvandlingsproceduren som er et unikt værktøj til at finde og fjerne programmer, der hindrer dig i at lykkes.
  • Nye tilgange til din hverdag og dit forhold til andre mennesker
  • Mulighed for revurdering af alle områder i dit liv. Det er dine beslutninger, der afgør, hvor livsforandrende kurset bliver for dig.
  • Individuel vejledning / samtale / coaching omkring optimal brug af Aima’s coach-dig-selv værktøjer på kurset og i hverdagen derhjemme.
  • Inspirerende gruppearbejde.
  • Problemafklaring.
  • Målsætning & handleplan med udgangspunkt i hjertet.
  • Dejlige omgivelser – kontakt til naturen.
  • Lækker og sund økologisk kost, hvis du vælger at bo på kursus-stedet.
  • Samvær med andre uden sociale forpligtelser.
  • Mulighed for at skabe en helt ny relation til det vigtigste menneske i dit liv: Dig.

Forudsætninger for at du får succes med kurset

En vilje til at se det som er, som det er – også når det er konfronterende. Et dybfølt ønske om at løfte dit liv til næste niveau og rykke på dine forestillinger om hvad der er muligt. Resten kan løses.

Skriftlige udtalelser fra elever

Gitte Hansen, Lærer:
"Aima kursus …. Du bliver aldrig den samme igen. Jeg
har været til mange former for selvudviklingskurser og
konklusionen er, hvis du ændrer din opfattelse af livet
vil livet ændre sig. Med Aima viser det sig, at det ikke er
så svært, som jeg troede. Det er det mest fantastiske jeg
har været ude for. Samtidig også noget af det hårdeste.
Det er ikke rart at finde ud af, at ens indgangsvinkel faktisk
er negativ. Til gengæld er det fortryllende at opleve, at man
kan komme følelsesmæssigt uskadt om et morgenskænderi
med kæresten, at man kan smile til sin arbejdsgiver og til-
bringe en hel weekend i selskab med sin mor uden frustrationer.
Efter Aima er det – desværre – slut med at give andre men-
nesker skylden. Det er hårdt og samtidig fantastisk befriende.
Jeg har endda ladet to elever anvende en af samtale-
metoderne. Det virkede meget godt for dem. Flere lærere…
ja mange mennesker i det hele taget kunne have gavn af det."
Bjarne Konning, Psykolog, Cand. Psyk:
"Kristianes varme og kærlighed får mig og gruppen
til at åbne op og gå i gang med øvelser, der flytter
rundt på sorg, traumer og gamle sår på en måde,
der er ganske forunderlig effektiv og lægende, og
giver ro. Metoderne er enkle, minder bl.a. om gestaltpsykologien
med fokusskift, der har en kraftfuld effekt, når de overføres
på oplevelser med følelsesladning. Det nye er at såvel
gestaltterapien som den systemiske terapi adskiller gode
oplevelser fra dårlige oplevelser, hvor Aima metoderne
betragter dem som to sider af samme sag, hvilket giver
en mere dybtgående effekt. Nænsom fastholdende guidning
fører én videre, hvor man tydeligt mærker en empatisk og
særdeles kompetent terapeut bagved. En stor, smuk og
fin oplevelse krydret med hårdt personligt arbejde. Et
kursus med overraskende meget nyt. Dybfølt tak og smil
til alle på AIMA Instituttet og resten af gruppen."
Annalis Valentin Gagge, Clairvoyant og healer, forh. lærer:

"Kurset har givet mig nærhed med mig selv og accept
af mig selv som menneske/kvinde. En enkel direkte
metode til tilsyneladende evige traumer. Opdagelse af
og kontakt med mine egne kvaliteter – andres har jeg
altid kunnet se. De smukke omgivelser er befordrende
for processerne.
Sidst, men ikke mindst: Din viden - din kærlighed
og din villighed og evne til nærvær. De øvrige
kursister er/var vidunderlige "legekammerater". Jeg kom
uden forventninger. Har fået mere end jeg kunne forestille
mig og ønske mig – et hverdagsredskab - altid tilgængeligt!
Jeg anser at årsagen er kursets opbygning, min egen
parathed, undervisningen og de andre kursister =
kærlighed og vækst. To dage mere ville bare gøre
kurset endnu bedre."
Jørgen Risum, lektor DTU:

"Det har været godt og intensivt.
Bedre end forventet, fordi der var en fantastisk
velfungerende gruppe med stor synergi.
Jeg har fået et meget mere fokuseret syn på min situation.
En afklaring af muligheder, værktøjer.
En afklaring af egne "briller".
Mulighed for at fjerne/eliminere "fjender".
Større indsigt i hvad, der kan være af synsvinkler."

Praktisk information

Næste kurser:

DK: 5-9 februar
Alle dage kl. 9-17

Pris: DKK. 6975,-
Opfølgning/repetition: DKK. 2475,-
Moms tilkommer hvis formålet ikke er forebyggelse/helbredelse og til virksomheder.

Kost og logi pr kursus i Jystrup:

Eget værelse: DKK. 1950,-
Delt værelse: DKK. 1450,-

Døgnpriser holdes lave ved at alle giver en hånd med det praktiske.

Antal deltagere: Max 6 deltagere pr. underviser

Time: Find current dates in the Calendar

Place: Beaverton, Oregon, USA

Teacher: Kristiane Ravn Frost

Prices:

  • Workshop: USD 975,-
  • Room and board:
    Single: USD 300,- for all days
    Double: USD 200,- for all days

Prices on room and board are kept low by everybody lending a hand with practical chores. If you prefer not to participate in practical chores, please add USD 125 for all days.

Max 6 participants!

Prisgaranti

Hvis kurset ikke lever op til dine forventninger kan kursusafgiften refunderes mod at samtlige noter og kursusmaterialer afleveres.